ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೀಟ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ
ಪರಿಚಯಿಸಿ:
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ,ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳುನೋವು ಅವರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಔಪಚಾರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಏಕೆ ಗೋ-ಟು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ಶಾಖದ ತೇಪೆಗಳು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ:
ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಖವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಈ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪುಡಿ, ಇದ್ದಿಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ:
ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ.ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.ಅವರು ನೋವು ಪರಿಹಾರದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
3. ಉದ್ದೇಶಿತ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ:
ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಹೀಟ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಖ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ:
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶಾಖದ ತೇಪೆಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ಯಾಚ್ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಬಹುಮುಖತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೀಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.ನೀವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶಾಖದ ಪ್ಯಾಚ್ ಇರಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ:
ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಅರ್ಹತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ.ಅವರ ಅನುಕೂಲತೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ನೋವು ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಶಾಖ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಹೀಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಐಟಂ ಸಂಖ್ಯೆ | ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ | ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನ | ಅವಧಿ(ಗಂಟೆ) | ತೂಕ(ಗ್ರಾಂ) | ಒಳಗಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಗಾತ್ರ(ಮಿಮೀ) | ಹೊರ ಪ್ಯಾಡ್ ಗಾತ್ರ(ಮಿಮೀ) | ಜೀವಿತಾವಧಿ (ವರ್ಷ) |
KL011 | 63℃ | 51 ℃ | 8 | 60±3 | 260x110 | 135x165 | 3 |
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೊರಗಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು
ನೀವು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಕಬ್ಬಿಣದ ಪುಡಿ, ವರ್ಮಿಕ್ಯುಲೈಟ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
1.ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ವಿಕಿರಣವಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲ
2.ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ
3.ತಾಪನ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಹೊರಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಟರಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಇಂಧನಗಳಿಲ್ಲ
4.ಬಹು ಕಾರ್ಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
5.ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
1.ವಾರ್ಮರ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
2.ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3.ಮಧುಮೇಹ, ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್, ಚರ್ಮವು, ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ವಾರ್ಮರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
4.ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲವನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಡಿ.ವಿಷಯಗಳು ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5.ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.